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河南治疗癫痫那家医院好

来源: 河南癫痫病专科医院 更新时间:2018-07-05

癫痫是一种慢性的精神疾病,病情反复无常,需要长期吃药进行压制。但是想要完全康复,光靠吃药是不够的,日常生活中的饮食和锻炼对康复都起着至关重要的作用。可是有很多患者有与患病后的自卑心态,不愿意出门,天天宅在屋子里,这反而不好。专家给患者详解体育锻炼对癫痫病康复的4大好处:

⒈体育锻炼有助于改善大脑调节能力,体育锻炼能使大脑皮质兴奋性增强,抑制加深,还能改善神经系统对全身各器官的调节作用,使整个机体对外界环境的适应能力提高。体内环境调节好了,就能较好地排除患者的体内诱因,适应外界环境的能力及抵抗外邪入侵能力增强,对控制发作是非常有益处的。

⒉体育锻炼要消耗一定的养料和氧气,促使呼吸器官努力工作,使它得到锻炼。呼吸系统机能增强,保证了人体其他脏器对氧气的需要,调节了人体气血运行。

⒊体育锻炼能改善心血管系统机能,有利于把氧气和营养物质输送到全身,同时把人体内的废气、浊气输送到肺、肾和皮肤等地方,再排出体外,减少体内病变产生的机会,对癫痫病患者来说,就是排除了发作内环境。

⒋体育锻炼能增强体质,使肌肉加强,血液供应增加,营养物质的吸收和贮存能力增强,肌肉变得结实有力,肌肉内毛细血管的数量增多,更好地抵御外邪入侵,在同等条件下,使寒、暑、风、意外打击等所造成的发作机会大大减少。

综上所述,体育锻炼是癫痫病康复历程上不可或缺的一部分,癫痫护理做到位,身体锻炼好了,才能更好的战胜癫痫病。